/srb/ - Serbian

For random discussion in the Serbian language-За разговор о (било којим) темама на српскоме језику

Index Catalog Archive Bottom Refresh
Mode: Reply
Name
Options
Subject
Message

Max message length: 8000

Files

Max file size: 32.00 MB

Max files: 5

Supported file types: GIF, JPG, PNG, WebM, OGG, and more

E-mail
Password

(used to delete files and postings)

Misc

Remember to follow the rules

The backup domain is located at 8chan.se. .cc is a third fallback. TOR access can be found here, or you can access the TOR portal from the clearnet at Redchannit 2.0.



8chan.moe is a hobby project with no affiliation whatsoever to the administration of any other "8chan" site, past or present.

Добродошли у /srb/, борд за разговор на српском језику. Уживајте.

(311.89 KB 1080x1071 IMG_20210819_170553.jpg)

Ово је први званични /ДТГ/ овде причамо о дизању тегова, тренингу, исхрани и плановима тренинга. >Како почети са дизањем? Требаш знати колико ти калорија треба како бих набијао мишићну масу Линкови за калкулатор калорија: >http://www.fitnessfrog.com/calculators/tdee-calculator.html >Почетни планови за дизање >Стронглифт 5х5 >Апер Ловер сплит >Стартинг стренгхт >Храна за лако набијање масе: Кикирики Млеко Месо Тестенине
>>32 Смараш страле
bi ne bih
>>34 ти си курац од човека, говно си и ментално оболео
>>37 Запратите луциферова_радиост инстаграм паге данас сатанизам добро цхристанство ло ше


Forms
Delete
Report
Quick Reply